Trang chủ > Tư vấn > Hiểu về Tinh dầu > CÁCH SỬ DỤNG TINH DẦU CHO MẸ BẦU LUÔN KHỎE MẠNH
Tin tức

CÁCH SỬ DỤNG TINH DẦU CHO MẸ BẦU LUÔN KHỎE MẠNH

2017-03-31
 Tinh dầu thiên nhiên luôn được biết đến như một sản phẩm tốt cho mọi đối tượng ở mọi độ tuổi. Tuy nhiên, đối với các bà mẹ mang thai cần lưu ý nhiều hơn một chút để chọn được cho mình một liệu trình sử dụng tinh dầu phù hợp và an toàn nhất.

Qúa trình mang thai dài và nhạy cảm, ở từng giai đoạn lại có những đặc trưng khác nhau. Chính vì vậy, cách sử dụng tinh dầu hợp lý cũng sẽ thay đổi theo từng giai đoạn mang thai của mẹ. Hãy cùng tinhdau100 tìm hiểu thêm về thông tin này.



Mẹ bầu nên lưu ý để sử dụng tinh dầu thật an toàn, tốt cho thai kỳ

KHÔNG sử dụng bất cứ loại tinh dầu nào trong 3 tháng đầu.

Giai đoạn này cơ thể mẹ đặc biệt nhạy cảm vì bé chưa phát triển hoàn toàn mà mới đang trong giai đoạn hình thành các cơ quan. Vậy nên nhằm đảm bảo an toàn cho bé, mẹ nên tránh sử dụng bất cứ loại tinh dầu thiên nhiên nào trong giai đoạn này.

CHỐNG CHỈ ĐỊNH sử dụng các loại tinh dầu này khi mang thai.

Các loại tinh dầu: húng quế, quế, tuyết tùng, đinh hương, cây bách, thì là, cỏ chanh, hương thảo, nhài, kinh giới ngọt, cỏ xạ hương, hoa nhài, bạc hà.

Các loại tinh dầu trên đã được nghiên cứu và cho thấy có thể gây ra chứng rối loạn đông máu hoặc tăng co rút. Riêng tinh dầu bạc hà nếu dùng vào những tháng cuối của thai kì sẽ làm hạn chế việc sản xuất sữa mẹ.
 

Cần pha loãng tinh dầu trước khi sử dụng.

Các mẹ cần lưu ý tuyệt đối không được sử dụng trực tiếp tinh dầu, bởi vì nồng độ tinh dầu nguyên chất rất đậm đặc, cũng không được dùng quá liều lượng. Tinh dầu cần phải pha loãng với nước hoặc dầu nền (dầu dừa, olive…) với nồng độ khoảng 2%. Mỗi 10 giọt tinh dầu pha với 2 thìa dầu nền, nếu tắm bồn tắm thì nhỏ 6 – 10 giọt là đủ. Tắm với tinh dầu sẽ giúp cơ thể thư giãn vùng xương chậu và phòng tránh các vết rạn xương một cách hiệu quả.

Nếu chườm nóng, bạn có thể pha 3 – 6 giọt tinh dầu vào bát nước ấm rồi dùng khăn ướt thấm để chườm. Trường hợp xông hơi tinh dầu, bạn chỉ cần pha  5 – 6 giọt tinh dầu vào tô nước ấm to, trùm chăn và tận hưởng cảm giác dễ chịu, thanh khiết mà tinh dầu mang lại.

Một số loại tinh dầu có thể sử dụng trong thời gian mang thai



Mẹ có thể sử dụng tinh dầu oải hương, tinh dầu tràm, tinh dầu sả...

Tinh dầu nguyên chất rất an toàn cho sức khỏe, một số loại tinh dầu hoàn toàn có thể sử dụng cho các mẹ trong thời gian mang thai.

Tinh dầu cam nguyên chất:giúp an thần, giảm stress, giảm đau, chống trầm cảm, đặc biệt chống viêm bàng quang khi mang thai.

Tinh dầu bưởi nguyên chất: làm săn chắc cơ thể, hỗ trợ tiêu hóa.

Tinh dầu oải hương: khử trùng, khử nấm, giảm đau, giúp dịu đau nhức của thai kì, kích thích sản sinh tế bào mới.

Tinh dầu sả: Hỗ trợ đẩy lui các chứng buồn nôn vào sáng sớm.

Tinh dầu chanh nguyên chất: có tác dụng thư giãn, sát trùng, làm săn chắc và có lợi trong việc xoa bóp làm thư giãn tĩnh mạch.

Tinh dầu Tràm: có tính sát khuẩn cao giúp ngừa và hỗ trợ điều trị các chứng bệnh hô hấp như ho, sổ mũi, viêm mũi.

Tinh dầu hoa ngọc lan: chống trầm cảm, an thần, hạ huyết áp, phục hồi sau khi làm việc căng thẳng.


 

Tinh dầu - Siêu Thị Tinh Dầu, Tinh dầu thiên nhiên

Gửi bình luận, thích và chia sẻ bài này trên:


Danh mục sản phẩm
Hỗ trợ trực tuyến
FanPage
Sản phẩm bạn đã xem