Khi nói đến sữa, đa phần mọi người chỉ quan tâm đến chọn sữa cho trẻ em và cách cho trẻ uống sữa đúng cách. Những thắc mắc liên quan đến làm sao uống sữa đúng cách cho khoẻ cũng chỉ nhằm...
Hệ tiêu hóa của người cao tuổi ngày càng suy giảm do vậy trong chế độ ăn uống cần phải lưu ý những thực phẩm nên tránh sau để bảo vệ sức khỏe người cao tuổi cũng như hệ tiêu...
Căn bệnh ung thư với hơn 100 loại ung thư đang đe dọa hàng triệu người trên thế giới. Tuy vậy, cho đến nay y học vẫn chưa tìm ra cách trị tận gốc căn bệnh này trong khi các phương pháp điều trị...
Sự phát sinh ung thư phổi có liên quan tới không khí ô nhiễm, chứng nghiện thuốc lá và chế độ ăn uống. Người nghiện thuốc lá ngoài việc hấp thu chất độc của thuốc còn bị giảm lượng vitamin...
Một trong những thức uống quen thuộc và dễ làm tại nhà được chị em ưu thích là sữa đậu nành, không chỉ bởi hương vị thơm ngon mà còn vì những tác dụng của sữa đậu nành đối với sức...
Cam là một trong những loại trái cây được sử dụng nhiều nhất trên thế giới. Không chỉ bổ dưỡng, cam còn có nhiều công dụng kỳ diệu khác nếu biết sử dụng nó đúng cách.
Thời tiết Hà Nội mấy hôm nay đang chuyển lạnh khiến cho các bậc phụ huynh có con nhỏ vô cùng lo lắng. Các mẹ than thở vì khổ sở đủ đường với việc giữ ấm đúng cách cho trẻ vào buổi tối...
Trên thực tế, mỗi người có nhịp sinh học không ai giống ai, nhu cầu ngủ biến đổi khác nhau tùy thể trạng mỗi người, do đó khó có thể nói rằng chúng ta cần ngủ vào một giờ thích hợp nào...
Trong mọi tài liệu dành cho người ăn kiêng đều khuyên: không ăn nhiều vào bữa tối, đặc biệt là tinh bột. Người nước ngoài thì gói gọn 1 câu: bữa sáng ăn cho mình, bữa trưa ăn cho bạn bè và...
Bữa ăn sáng đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe. Thế nhưng vì nhiều lý do: bận công việc, con cái thậm chí sợ to vòng eo nên nhiều người không quan tâm, bỏ ăn sáng. Họ không biết...
Giấc ngủ diễn ra theo từng chu kỳ. Điều đó có nghĩa giờ đầu tiên khác với giờ thứ hai, cũng không giống với giờ thứ ba. Mỗi chu kỳ kéo dài khoảng 90 phút và nếu thức dậy giữa chu kỳ, cơ...