Có nên xông tinh dầu liên tục trong 24h không???

Quan trọng là chưa có căn cứ hay xác mình chính thống từ một nghiên cứu nào chỉ ra thời lượng sử dụng tinh dầu bao nhiêu là phù hợp. Vì vậy, để trả lời câu hỏi này, bạn chỉ cần phun tinh dầu trong thời lượng bạn cảm thấy thoải mái là được.

Đây chính là điều đặt ra băn khoăn cho người dùng, khi tự hỏi sử dụng tinh dầu trong bao lâu là phù hợp? 

Nhiều ý kiến cho rằng chỉ nên xông tinh dầu từ 30 - 60 phút/ lần nhưng không chính xác.
Lý do là tùy thuộc vào từng loại máy khuếch tán khác nhau, khả năng phun tinh dầu cũng khác nhau, chưa kể diện tích phòng ngủ ở mỗi trường hợp, cũng như loại tinh dầu bạn sử dụng cũng khác nhau. Chúng ta cũng không thể nào đo được nồng độ tinh dầu phun ra trong từng trường hợp cụ thể là bao nhiêu để định lượng phun 30 hay 60 phút. 

Quan trọng là chưa có căn cứ hay xác mình chính thống từ một nghiên cứu nào chỉ ra thời lượng sử dụng tinh dầu bao nhiêu là phù hợp. Vì vậy, để trả lời câu hỏi này, bạn chỉ cần phun tinh dầu trong thời lượng bạn cảm thấy thoải mái là được.

Nếu sử dụng máy khuếch tán tinh dầu cho phòng ngủ, bạn có thể để chúng hoạt động trong một thời gian nhất định trước khi bạn ngủ. Hoặc bạn có thể lựa chọn những loại máy có chế độ hẹn giờ để đảm bảo mùi hương không làm bạn khó chịu và mất giấc ngủ. (Các máy xông tinh dầu ngày nay thường có chế độ hẹn 1H-3H-6H hoặc hết nước tự tắt)

Như vây, sẽ tùy vào nhu cầu của từng người mà chúng ta có thể sử dụng tinh dầu khác nhau và thời gian xông khác nhau, 

Tinh dầu 100 Shop thường gợi ý cho khách hàng xông tinh dầu 2 tiếng buổi sáng khi thức dậy và 2 tiếng buổi tối trước khi ngủ là thời gian để thư giãn tốt nhất đó ạ