Công dụng tuyệt vời của nụ hoa lavender

Giấc ngủ rất quan trọng đối với tất cả mọi người. Để giúp ngủ ngon, hãy thử dùng nụ hoa lavender khô theo cách dưới đây:
– Đối với người lớn tuổi hay bị mất ngủ về đêm, để một ít hoa oải hương dưới gối, hương thơm nhẹ nhàng, thanh thoát tỏa ra từ nụ hoa khô sẽ giúp giấc ngủ ngon và sâu hơn. Bên cạnh đó, những người lớn tuổi có thể tắm nước ấm pha chút tinh dầu hoa oải hương.

– Đối với người trẻ tuổi hay bị mất ngủ: Nhịp độ công việc bận rộn của cuộc sống hiện đại ngày nay đôi khi làm bạn mệt mỏi, khó ngủ về đêm, hãy dùng nụ hoa oải hương khô hay túi hoa oải hương khô đặt dưới gối hoặc gần giường ngủ để có giấc ngủ say và sâu hơn.

– Đối với trẻ em: nụ hoa oải hương khô để dưới gối sẽ giúp ngủ ngon hơn, tránh giật mình về đêm, đem cảm giác thoải mái khi đêm về, giúp bé chìm sâu vào giấc ngủ