Cùng trải nghiệm một số lợi ích của tinh dầu bạc hà đối với sức khỏe của mọi người.

Tinh dầu bạc hà có tác dụng làm mịn làn da, làm se nhỏ lỗ chân lông, giảm đau, chữa chứng đau nửa đầu, chữa cảm lạnh, nóng sốt, giảm căng thẳng mệt mỏi trong cuộc sống.

Đặc biệt: Giúp đuổi chuột hiệu quả

Đôi nét về cây bạc hà:

Cây bạc hà có tên tiếng Anh là Peppermint assential Oil, tên khoa học là Mentha Arvensis. Cây này thuộc họ Lamiaceae là loại cây thân thảo, có xuất xứ từ Hưng Yên - Việt Nam. Cây bạc hà thường mọc hoang khắp nơi, toàn thân cây có mùi thơm hắc vì chứa tinh dầu menthol.

Cây bạc hà thường tạo thành đám với nhiều chồi mọc ngầm hoặc kí sinh cùng với nhũng thân vuông, cao 30 -50cm, có rễ mọc ra từ nhiều đốt. Lá mọc đối, hình trứng, mép khía răng, dài 4-9 cm và rộng 1,5-4 cm, xanh đậm có lông cả hai mặt. Hoa nhỏ màu trắng hay tím hồng, tụ tập ở kẽ lá, tràng hình môi.
Cây bạc hà sinh sản và lan ra bằng rễ, chứ ko bằng hạt.

 
Công dụng:

Tinh dầu bạc hà có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe con người như kích thích tiêu hóa giúp cho ăn dễ tiêu, chữa đau bụng đi ngoài, sát trùng mạnh, chữa cảm sốt, nhức đầu, ngạt mũi. Tinh dầu bạc hà có tác dụng giảm stress và giúp tinh thần phấn chấn, giảm căng thẳng mệt mỏi sau những giờ làm việc.

Không những thế, tinh dầu bạc hà còn được sử dụng rộng rãi trong sản xuất các thực phẩm chất lượng cao như kẹo bạc hà,trà bạc hà, hay dược phẩm quý như thuốc cảm cúm, thuốc ho... những mỹ phẩm tốt cho da đầu như dầu gội đầu hay kem đánh răng, dưỡng da...
 

Cách dùng gợi ý:

   Nhỏ một vài giọt tinh dầu bạc hà vào một bát nước nóng khoảng 1 lít sau đó chùm kín khăn và xông, giúp thư giãn, giải tỏa sự tắc nghẽn tinh thần, giúp sảng khoái hơn.

   Khi bị say tàu xe, hãy nhỏ 1 hoặc 2 giọt lên khăn tay và hít thật sâu.

   Nhỏ vài giọt tinh dầu trên chiếc khăn và sử dụng như một miếng gạc: đặt lên trán hoặc để vào cổ, hoặc chấm tinh dầu vào đầu ngón tay và day vào hai thái dương giúp chống lại cơn đau đầu.

   Pha loãng tinh dầu bạc hà với các loại dầu nền hoặc dầu dưỡng không mùi, sau đó xoa lên bụng sau bữa ăn hoặc xoa lên lòng bàn chân để chữa các bệnh tiêu hóa

   Nhỏ 15 -30 giọt tinh dầu bạc hà vào bồn tắm, giúp giảm stress, mệt mỏi, bệnh dạ dày, ngạt mũi, nhức đầu, lo âu.

   Chữa đau chân: 1 giọt dầu bạc hà với 1 thìa dầu jojoba đổ vào bồn nước lạnh và ngâm chân từ 10-15 phút

   Để chống chuột, bọ hãy nhỏ 1 vài giọt tinh dầu Bạc hà vào 1 miếng bông và đặt vào chỗ chuột hay đến.

 Để giảm sốt hãy tắm nước lạnh có nhỏ 1 giọt Khuynh diệp + 1 giọt Bạc hà + 1 giọt Oải hương.

   Dầu nền + hương thảo + bạc hà: Nhỏ 3 giọt tinh dầu trộn đều với 30ml dầu nền massage giải độc cơ thể, thư giãn sâu

   Dầu nền + bạc hà + oải hương: massage giảm đau nhức, giảm mồ hôi cơ thể, khử mùi hôi

   Dầu hạnh nhân hoặc hạt nho càng tốt + dầu Joioba + oải hương + hương thảo +  bạc hà cay: massage phục hồi sức khỏe, kích thích tình dục

   5 giọt hương thảo + 1 giọt bạc hà + 3 giọt oải hương + 1 giọt cúc la mã Roman: xông phòng rất tuyệt giúp tăng tập trung, kích thích trí tuệ, trị nhức đầu, ho, buồn nôn, xua đuổi côn trùng

   Làm nước súc miệng: Nhỏ 3 giọt tinh dầu vào 500ml nước đun sôi để nguội, súc miệng sau khi đánh răng hoặc ăn đồ hôi, tanh. Nước tinh dầu bạc hà có tác dụng chống viêm nhiễm răng lợi, cho hơi thở thơm tho.

   Làm khăn lạnh lau mặt: Nhỏ 2 giọt tinh dầu vào bát nước sạch, nhúng khăn mặt khô vào bát nước, vắt kiệt nước, xếp vào hộp kín để trong tủ lạnh để lau mặt.

 Chữa hội chứng kích ứng ruột: Hội chứng kích ứng ruột biểu hiện rõ nhất là sau khi ăn sáng thường đau bụng phải đi vệ sinh. Nhỏ 1 giọt tinh dầu bạc hà vào ít nước ấm uống 2 lần một ngày, mỗi lần một giọt.