Dấu hiệu nhận biết trong cơ thể bạn đang có độc tố

Nếu thường xuyên bị chóng mặt, có mùi, móng dễ gãy, hơi thở đột nhiên có mùi... có thể cơ thể đang tích tụ độc tố, cần thanh lọc.

Dấu hiệu cho thấy cơ thể nhiễm độc tố

Nếu thường xuyên bị chóng mặt, có mùi, móng dễ gãy, hơi thở đột nhiên có mùi... có thể cơ thể đang tích tụ độc tố, cần thanh lọc.

Độc tố tồn tại xung quanh ta, trong không khí, nước uống và thực phẩm sử dụng hàng ngày. Các độc tố tích tụ trong cơ thể, nếu không nhận biết thanh lọc ra ngoài, sẽ tiến triển thành bệnh nặng.

Táo bón

Khi ăn uống chúng ta đã vô tình dung nạp rất nhiều hóa chất đi kèm như chất bảo quản, chất tạo màu và hương liệu nhân tạo. Ruột có chức năng tiêu hóa sẽ phải tiếp xúc rất nhiều với các chất độc này, dẫn tới sự tích tụ độc tố, gây ra chứng đau dạ dày và táo bón.

Để cải thiện tình trạng này, bạn nên ăn thực phẩm, rau củ quả hữu cơ, hạn chế uống rượu và uống nhiều nước.

Chóng mặt

Độc tố đôi lúc có thể gây chóng mặt và mất tập trung ngay cả vào buổi sáng dù đã trải qua một giấc ngủ ngon lành.

Những độc tố này đã gây ra phản ứng làm vô hiệu hóa các vitamin và khoáng chất thiết yếu cần thiết cho mọi hoạt động của cơ thể.

Mùi cơ thể

Các loại độc tố sau khi đi qua hệ tiêu hóa sẽ tạo ra khí độc và mùi hôi. Lượng khí đó sẽ thoát ra khỏi cơ thể qua lỗ chân lông.

Đau nhức khắp cơ thể

Độc tố tích tụ trong cơ thể là tình trạng viêm khớp không kiểm soát được trong cơ thể. Điều này có thể gây ra sự đau nhức mệt mỏi khắp cơ thể.

Xuất hiện những nhược điểm trên da

Da là bộ phận tiếp xúc với sự ô nhiễm và các độc tố nhiều nhất. Ngoài ra, các sản phẩm như dầu gội, dầu xả, xà phòng và kem dưỡng da mà chúng ta sử dụng có thể chứa các hóa chất độc hại. Tiếp xúc với rất nhiều hóa chất độc hại có thể dẫn đến các triệu chứng như mụn trứng cá, phát ban và bệnh chàm.

Khó ngủ

Độc tố không chỉ khiến bạn mệt mỏi kiệt sức mà còn làm ảnh hưởng tới chất lượng giấc ngủ của ban.
Một lượng lớn độc tố tích tụ trong cơ thể có thể làm tăng hormone Cortisol gây gián đoạn giấc ngủ và gây mệt mỏi, thậm chí là suy nhược cơ thể..

Sử dụng tinh dầu oải hương để xông phòng vừa khử khuẩn, vừa mang lại cảm giác thư giãn dễ chịu giúp bạn nhanh chóng đi vào giấc ngủ. Nếu không có đèn xông tinh dầu bạn có thể nhỏ 1 2 giọt tinh dầu vào gối cũng giúp tĩnh tâm an thần.

Béo phì

Các độc tố có thể tác động xấu đến một số hormone trong cơ thể, trong đó có cả những hormone có tác dụng duy trì sự ổn định cân nặng trong cơ thể. Do đó, bạn cần chuyển sang một chế độ ăn uống lành mạnh để cải thiện tình trạng này.

Hơi thở có mùi hôi

Hôi miệng thường là triệu chứng liên quan tới các vấn đề về tiêu hóa, thường xảy ra khi hệ thống tiêu hóa đang quá tải với tất cả các thực phẩm và chất được dung nạp vào cơ thể.

Ngoài ra, khi gan đang phải hoạt động hết công suất để thải độc tố trong cơ thể cũng sẽ gây ra các vấn đề về tiêu hóa. Loại bỏ các độc tố là cách duy nhất để bạn giải quyết vấn đề này.

Để giải quyết vấn đề hôi miệng bạn có thể sử dụng Nước Cất Trầu Không để súc miệng mỗi ngày hoặc sử dụng xịt thơm miệng Cool Breath để có hơi thở thơm mát, sáng khoái

Móng dễ gãy

Khi độc tố tích tụ trong cơ thể, móng tay và móng chân chính là môi trường lý tưởng cho vi khuẩn trú ngụ và phát triển. Điều này khiến cho móng của bạn trở nên yếu và dễ gãy.

Rụng tóc

Rụng tóc thường xảy ra khi cơ thể phải tiếp xúc trực tiếp với các chất độc như asen, chì và tali, thường có trong khói thuốc lá và các chất khác, những chất này có thể gây chết người. 

Sử dụng dầu gội bồ kết, dầu gội gừng hay dầu gội hà thủ ô để ngăn ngừa tóc gãy rụng. Đồng thời bạn có thể dùng kèm theo tinh dầu bưởi nguyên chất để kích thích tóc mọc mới hiệu quả hơn.

Làm gì để không tích tụ độc tố trong cơ thể

Nếu bạn thấy mình trải qua một hoặc nhiều dấu hiệu trên hãy thay đổi cách ăn uống và sinh hoạt hàng ngày. Bạn có thể thực hiện một vài thay đổi dưới đây để hạn chế việc tích tụ độc tố trong cơ thể:

+ Hãy uống nhiều nước vì nó sẽ thải các độc tố ra ngoài cơ thể.

+ Hạn chế sử dụng các chất kích thích gây hại. Hãy uống trà thảo dược, ăn thêm rau mùi tây, rau mùi... để thải độc gan.

+ Luyện tập thể thao lành mạnh như yoga. Điều này giúp cải thiện lưu thông cơ thể và giúp loại bỏ độc tố.

+ Vệ sinh răng miệng vào sáng, trưa và tối. Đừng quên vệ sinh cả lưỡi.

+ Nếu có thể hãy ăn thực phẩm an toàn, có nguồn gốc.

+ Chỉ sử dụng các sản phẩm mỹ phẩm tự nhiên, hoặc mĩ phẩm uy tín để tránh gây hại cho da.

+ Kiểm tra sức khỏe tổng quát đóng một vai trò quan trọng trong việc tầm soát mầm bệnh ngay cả trong trường hợp bạn không có bất kì dấu hiệu hay triệu chứng nào của bệnh. Việc phát hiện sớm và có biện pháp can thiệp điều trị đúng cách sẽ giúp làm giảm nguy cơ mắc bệnh.