ĐỐI TƯỢNG NÀO NÊN SỬ DỤNG ĐÁ NÓNG MASSAGE ?

Liệu pháp massage đá nóng ngày nay được cơ sở massage, spa cũng như các gia đình sử dụng rất nhiều và thông dụng. Tuy nhiên vẫn có một số người chưa biết đến cũng như đối tượng sử dụng là ai ? Hôm nay hãy cùng Tinh dầu 100 tìm hiểu nhé 

Cả nam, nữ hay mọi lứa tuổi đều có thể sử dụng liệu pháp massage đá nóng để thư giãn và giải tỏa căng thẳng. Đặc biệt là những người đang gặp phải tình trạng sau đây:
Người đang bị căng thẳng, mệt mỏi do áp lực công việc
Người đang gặp triệu chứng khó ngủ, mất ngủ dài ngày ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống
Người làm công việc văn phòng, phải ngồi nhiều, ít vận động, ít tập thể thao.
Người có nguy cơ bị viêm khớp, thừa cân.
Người đang bị căng cơ hoặc đau cơ bắp do vận động, tập thể thao quá mức chịu đựng của cơ thể

Lợi ích của việc dùng đá nóng massage:
1.Lưu thông tuần hoàn máu: massage đá nóng giúp làm giãn mạch máu dưới da. Từ đó, khả năng tuần hoàn diễn ra với tốc độ nhanh hơn. Khi máu lưu thông tốt, bạn sẽ giảm được áp lực đối với tim, nhất là tình trạng suy tim do chịu áp lực lớn
2.Giảm đau nhức cơ: khi có tác động nhiệt độ của đá nóng lên các huyệt, khả năng lưu thông máu có thể tăng lên. Nhờ vậy, bạn sẽ giảm chứng đau nhức cơ thường gặp.
3.Cải thiện chứng mất ngủ: mất ngủ dẫn đến các tình trạng như hoa mắt, chóng mặt hoặc đau nhức toàn thân. Khi massage đá nóng sẽ giúp giải phóng các huyệt đạo ứ đọng, tắc nghẽn trong quá trình lưu thông. Từ đó bạn sẽ cảm thấy dễ dàng đi vào giấc ngủ ngon và sâu.
4.Cải thiện làn da khỏe mạnh: nhiệt độ nóng của đá cũng giúp loại bỏ độc tố trên da thông qua tuyến mồ hôi. Không chỉ hỗ trợ trị bệnh, massage đá nóng còn cải thiện làn da căng mịn và tươi sáng

Trên đây là tất cả chia sẻ về đá nóng massage để anh chị có thể tìm hiểu và chọn được phương pháp phù hợp nhất đối với cơ thể của mình trong chăm sóc sức khỏe nhé.