Tuổi tiền mãn kinh gây khó chịu với các bà các mẹ đang gặp phải vấn đề này cũng như khiến họ trở nên nóng tính, hay cáu gắt với những người thân, người xung quanh tiếp xúc hàng ngày. Để giảm các triệu chứng của bệnh tiền mãn kinh, xoa dịu cảm xúc, Tinh dầu 100 xin giới thiệu cho các mẹ những loại tinh dầu sau
1. Tiền mãn kinh ở phụ nữ
Tiền mãn kinh là một hiện tượng sinh lý bình thường mà bất cứ người phụ nữ nào cũng phải trải qua và thường xuất hiện trong giai đoạn từ 40 đến 5o tuổi.
Trong giai đoạn này, tất cả các mặt về sức khỏe, tâm sinh lý của cơ thể phụ nữ đều có những chuyển biến thay đổi nguyên nhân là do buồng trứng bắt đầu suy giảm chức năng, nội tiết tố do buồng trứng tiết ra bắt đầu giảm dần. Trong buồng trứng tiết ra 2 loại nội tiết tố là Estrogen và Progesteron, trong đó Estrogen là hormon sinh lý nữ, còn Progesteron là hormon biểu hiện cho mang thai. Sự suy giảm nội tiết tố nữ Estrogen sẽ dẫn đến những biến đổi – thay đổi mà người phụ nữ hoàn toàn có thể nhận biết.
2. Dấu hiệu tiền mãn kinh:
- Kinh nguyệt thất thường
- Nóng bừng cơ thể kèm đổ mồ hôi nhiều, khó ngủ
- Tâm trạng thay đổi thất thường
- Da khô hơn, giảm tính đàn hồi, dễ bị nhăn, đặc biệt là vùng quanh mắt.
- Khô âm đạo và vấn đề bàng quang
- Suy giảm ham muốn
3. Các loại tinh dầu giúp giảm triệu chứng:
- Tinh dầu hoa hồi
- Tinh dầu bạc hà
- Tinh dầu vỏ chanh
- Tinh dầu oải hương
- Tinh dầu nhục đậu khấu
- Tinh dầu gừng
Cách dùng : Nhỏ 5 giọt tinh dầu của một loại bất kỳ nêu trên + 2ml dầu dừa, trộn đều và massage vùng bụng, nhằm giảm thiểu các triệu chứng trên.