Hướng dẫn sử dụng Đá nóng massage cho người mới bắt đầu tại nhà

Bạn có thể kiểm tra nhiệt độ của đá bằng cách đặt viên đá nóng massage vào phần da bên trong cổ tay. Nếu cảm thấy ấm nóng, dễ chịu và không quá rát là nhiệt độ đã đạt chuẩn và an toàn với làn da.

Sản phẩm bạn có thể mua

Hướng dẫn sử dụng Đá nóng massage cho người mới bắt đầu tại nhà
Bước 1: Làm nóng đá
Thông thường tại các spa, đá sẽ được làm nóng bằng nồi hấp đá chuyên dụng giúp nhiệt độ đá được điều hòa và dễ chịu hơn. Nếu có điều kiện thì bạn nên trang bị thêm sản phẩm này để tiện lợi và dễ dàng hơn. Nếu không, bạn chỉ cần đun một nồi nước sôi rồi thả đá vào khoảng 5 - 10 phút. Sau đó vớt đá ra và để một lúc cho đá nguội bớt.
 
Bạn có thể kiểm tra nhiệt độ của đá bằng cách đặt viên đá nóng massage vào phần da bên trong cổ tay. Nếu cảm thấy ấm nóng, dễ chịu và không quá rát là nhiệt độ đã đạt chuẩn và an toàn với làn da.
 
Bước 2: Đặt đá lên các huyệt đạo
Khi đá đã đạt được nhiệt độ phù hợp bạn đặt từng viên đá lên các huyệt đạo quan trọng trên cơ thể trên lưng, cánh tay, mặt, giữa các ngón chân… Lúc này sức nóng của các viên đá sẽ tác động sâu bên trong da và huyệt đạo thúc đẩy lưu thông máu, đào thải các độc tố, thư giãn các cơ bắp
Bước 3: Kết hợp với các cộng tác massage khác
Nếu bạn massage cho người thân, sau khi đặt viên đá ở yên một vị trí trong khoảng thời gian nhất định, bạn tiếp tục di chuyển các viên đá vào các huyệt đạo đang bị đau nhức. Kết hợp với đó là các động tác xoa bóp nhẹ nhàng để tăng thêm hiệu quả cho quá trình massage.

Bài viết liên quan

  • Biệt thự đảo ecopark
  • Bất  động sản Vinhomes - Vinhomes Ocean Park
  • Shop tinh dầu 100 áp dụng tích hợp VNPAY thanh toán không dùng tiền mặt.

Điện thoại của bạn chỉ cần có Internet Banking là bạn có thể quét mã và thanh toán ngay.
  • Chứng nhận của bộ công thương
  • Giảm say xe, khử sạch mùi khó chịu khi sử dụng ô tô bằng tinh dầu treo xe
  • Báo người đưa tin đăng bài.
  • Sở hữu đèn tinh dầu giảm đến 50% tại Tinhdau100.com
  • Dùng đá muối đặt chân Himalaya sai cách, lợi bất cập hại