Hướng dẫn sử dụng Đá nóng massage với Dầu massage sao cho hiệu quả.

Những động tác massage cùng với những viên đá massage đơn thuần sẽ giúp giảm đau nhức, bớt mệt mỏi, giải tỏa stress, cho giấc ngủ ngon... 

Hãy mua sản phẩm này

Massage đá nóng giờ đây không còn là sự lãng phí, xa xỉ hay là điều “nhạy cảm” mà đã trở thành một cách phổ biến để chăm sóc sức khỏe. 

Những động tác massage cùng với những viên đá massage đơn thuần sẽ giúp giảm đau nhức, bớt mệt mỏi, giải tỏa stress, cho giấc ngủ ngon... Nhưng để hồi phục năng lượng sống, mang đến sự thư giãn, hài lòng tuyệt đối cho khách hàng khi đến thì chỉ như vậy thôi là chưa đủ. Các spa cần phải kết hợp với tinh dầu, dầu massage để tăng hiệu quả trị liệu, chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp.

Các bước hướng dẫn sử dụng đá nóng massage với dầu massage để đạt được hiệu quả tối đa:

Bước 1: Khách nằm sấp, khởi động cơ thể. Làm ấm cơ thể và ấn huyệt.

Bước 2: Làm nóng tinh dầu hương thảo trong lòng bàn tay, đi đường huyệt 2 bên cột sống giải tỏa các cơn đau lưng, làm lưu thông khí huyết cơ thể vốn bị trì trệ do đứng hoặc ngồi lâu. Xoa bóp các vùng cơ và ấn các huyệt trên lưng. Sử dụng đá nóng đi lại các đường huyệt lưng. Chườm đá nóng dọc theo sống lưng.

Bước 3: Massage toàn bộ phần đùi, chân sau giúp thư giãn, lưu thông máu huyết giảm nhức mỏi sau 1 ngày làm việc căng thẳng.

Bước 4: Khách nằm ngửa, massage cánh tay, bàn tay làm giãn cơ tay, phục hồi sự dẻo dai cho cơ bắp, giảm chứng tê thấp lòng bàn tay.

Bước 5: Massage chân trước thư giãn

Bước 6: Massage cổ, vai, đầu làm dịu chứng đau đầu căng cơ, đau nửa đầu, đau vai gáy... vốn phổ biến hiện nay, tăng tuần hoàn máu đến não và các cơ mặt, giúp tăng hiệu quả trong công việc. Mùi hương của tinh dầu sẽ giảm lo âu, căng thẳng và khơi dậy nguồn năng lượng mới trong cơ thể bạn.

Để đạt được kết quả tối ưu các bạn nên kết hợp massage đá nóng với loại dầu massage phù hợp sở thích và sức khỏe của mình để được kết quả như mong muốn.

Khi căng thẳng, có thể kết hợp với dầu massage hoa oải hương (lavender). Loại dầu này giúp cân bằng và chống stress rất hiệu quả, đặc biệt rất tốt cho hệ thần kinh, chữa bệnh đau đầu và chứng mất ngủ. Mùi cam giúp cơ thể thư giãn, mùi thơm của nó tác động rất tốt đến sức khỏe và tinh thần của con người, khiến bạn trở nên lạc quan yêu đời hơn. Dầu massage gừng (ginger) lại có công dụng kháng khuẩn, làm tinh thần phấn chấn, trị chứng đau đầu, thấp khớp, khử mùi hôi… Ngoài ra, còn rất nhiều loại dầu massage khác cũng rất tốt cho sức khỏe như: dầu massage sả chanh, dầu massage nhài, dầu massage hoa hồng, dầu massage tràm trà

 

Bài viết liên quan

  • Shop tinh dầu 100 áp dụng tích hợp VNPAY thanh toán không dùng tiền mặt.

Điện thoại của bạn chỉ cần có Internet Banking là bạn có thể quét mã và thanh toán ngay.
  • Chứng nhận của bộ công thương
  • Giảm say xe, khử sạch mùi khó chịu khi sử dụng ô tô bằng tinh dầu treo xe
  • Báo người đưa tin đăng bài.
  • Dùng đá muối đặt chân Himalaya sai cách, lợi bất cập hại
  • Sở hữu đèn tinh dầu giảm đến 50% tại Tinhdau100.com