- Tràm ( Cajeput oil) - giúp phòng và điều trị các bệnh hô hấp, ho, cảm cúm, chống muỗi hiệu quả. Dầu tràm là một loại tinh dầu chống nấm và chống vi khuẩn. Bạn có thể sử dụng khi bị đứt tay, trầy xước, vết bỏng, côn trùng cắn, và đây như là một loại thuốc chống côn trùng.
- Cúc la mã (Chamaemelum Nobile) - là một chất hỗ trợ tiêu hóa và rất tốt cho trẻ khi bị đau bụng hoặc táo bón, chống viêm, côn trùng cắn, phát ban, đau răng, làm dịu.
- Hoa hồng (Rosa Damascena) - mất ngủ, làm dịu, vấn đề về da
- Oải hương (Lavandula angustifolia) -Tinh dầu hoa oải hương có tính kháng khuẩn. Sử dụng nó để làm dịu các vết da cháy nắng, làm da mịn màng và để tăng cường miễn dịch. Khi bị đứt tay cũng có thể dùng tinh dầu này để chống nhiễm trùng và không để lại sẹo.
- Hoàng đàn (Cedrus Atlantica) – giúp làm ấm, làm dịu, trấn tĩnh tinh thần, giảm cảm giác bất an, lo âu, sợ sệt
- Bưởi (Citrus paradisi) – sợ sệt, bất an, làm dịu, vấn đề tiêu hóa
- Chanh (Citrus limon) – giúp thư giãn, làm dịu
- Cam ngọt (Citrus aurantium sinesis) - vấn đề tiêu hóa, làm dịu.
- Quýt (Citrus reticulata) - giải quyết các vấn đề về dạ dày, làm dịu, mất ngủ.
Với tinh dầu họ cam quýt ( cam, quýt, chanh, bưởi) có tác dụng tăng cường tinh thần nhờ hương thơm dễ chịu. Khi đứa trẻ căng thẳng, bạn có thể dùng đèn đốt tinh dầu để làm nguôi đi cơn cáu kỉnh của con.
- Bạc hà (Peppermint) Tinh dầu này có thể làm dịu cơn sốt và giúp thông mũi khi bị cảm lạnh. Tinh dầu này rất mạnh, nên các mẹ cần pha loãng khi sử dụng cho con.
- Khuynh diệp (Eucalyptus) hiệu nghiệm cho các vấn đề hô hấp. Nó cũng có tác dụng hạ sốt và có tính kháng khuẩn.
- Trầm hương (Frankincense) tốt cho các bệnh nhiễm trùng vì tính chống khuẩn và thường được sử dụng khi bị tắc nghẽn hô hấp.
- Đàn hương (Sandalwood) Tinh dầu đàn hương là giải pháp tuyệt vời khị bị đau họng và dùng làm thuốc an thần.
Cách sử dụng tinh dầu
Sử dụng tinh dầu khá đơn giản. Bạn có thể dùng đèn xông hoặc máy phun sương tinh dầu để xông đốt hoặc pha loãng với các dầu nền như dầu dừa, dầu oliu, dầu hướng dương, jojoba... để bôi lên da.
Lưu ý tinh dầu rất mạnh và KHÔNG BAO GIỜ được sử dụng trên da khi chưa pha loãng, đặc biệt là da trẻ em.
Hầu hết cách pha loãng đều có nồng độ từ 1% đến 5% tùy thuộc vào việc bạn đang sử dụng với mục đích gì. Đối với mục đích thường ngày, 5% sẽ phù hợp. Đối với các loại bệnh tật là 2,5% , và đối với trẻ nhỏ hoặc kết hợp sử dụng trên mặt hoặc da nhạy cảm, 1% sẽ là tốt nhất.
.jpg)
