Nên massage Đá nóng bao lâu?

Nên massage Đá nóng bao lâu? Bao lâu nên massage đá nóng 1 lần

Dưới vẻ ngoài thô đen, dường như vô tri, đá nóng massage “ẩn dấu một sức mạnh diệu kì” mang đến rất nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe và sắc đẹp. Các nhà khoa học đã chứng minh rằng massage bằng đá nóng sẽ giúp chữa bệnh trầm cảm, chống stress cũng như tăng cường tuần hoàn máu giúp đào thải độc tố, giảm đau cơ bắp, tăng sự dẻo dai…

Nên thực hiện massage body đá nóng tốt nhất là 1 lần/tuần và mỗi lần kéo dài từ 60 – 90 phút

Vì vậy, sau một tuần làm việc mệt mỏi, bạn nên đi massage đá nóng để thư giãn, xua tan mệt mỏi, bổ sung năng lượng cho tinh thần luôn tươi trẻ và căng tràn sức sống. Massage body chắc chắn là một ý tưởng tuyệt vời để giúp cân bằng thể trạng cho bạn để bắt đầu 1 tuần mới tràn đầy năng lượng!