.jpg)
Dù ở tuổi nào cũng cần chăm sóc da đúng cách để bảo vệ và ngăn ngừa lão hóa cho da. Chị em sẽ tự tin và quyến rũ hơn với làn da căng tràn sức sống. Hãy cùng chăm sóc da với Tinh Dầu Massage nhé!
Hãy mua sản phẩm này
-
Tinh Dầu Ngọc Lan Trắng 10ml
160.000đ
Theo thời gian, da bạn sẽ dần nám sạm, xỉn màu và những nếp nhăn sẽ dần xuất hiện da lão hóa da. Do đó, việc chăm sóc và ngăn ngừa lão hóa da là thực sự cần thiết với các chị em dù ở mọi lứa tuổi. Những cách chăm sóc dưới đây là những biện pháp hữu hiệu giúp cải thiện làn da và ngăn ngừa lão hóa cho da của bạn.
1. Chăm sóc da đúng cách
Hãy học cách chăm sóc da đùng cách hơn tương ứng với mỗi giai đoạn phát triển khác nhau. Một quy trình chuẩn thường bao gồm 3 bước: làm sạch, massage chăm sóc và bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời. Mỗi ngày nên thường xuyên làm sạch da từ 2- 3 lần nhằm loại bỏ sạch bụi bẩn, da chết, bã nhờn, lớp trang điểm và hóa chất trên da, tạo độ thông thoáng cho da thở, sạch và mịn màng.
2. Chế độ dinh dưỡng
Chất chống ôxy hóa có vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa lão hóa cho làn da. Nó có tác dụng ngăn chặn các gốc tự do làm ảnh hưởng đến các mô liên kết, giúp sửa chữa và duy trì sự toàn vẹn của các thành mạch máu và hạn chế những ảnh hưởng của chứng lão hóa da sớm. Ngoài ra nó còn có tác dụng bảo vệ màng tế bào và giảm ung thư da hiệu quả.
Hãy ăn nhiều hơn các loại thực phẩm tươi xanh như rau củ, trái cây nhằm bổ sung vitamin và khoáng chất làm đẹp da, kích thích sản sinh Collagen mà không gây ra hiện tượng da bóng nhờn, xỉn màu và sinh mụn. Các loại củ quả như cà rốt, quả mơ, cam, việt quất, rau lá xanh, trái cây màu vàng, cà chua, các loại đậu, cá hồi, quả hạch...đều là những gợi ý hoàn hảo. Hãy giảm tối đa lượng mỡ và tinh bột hấp thụ.
3. Ngủ đủ giấc và giữ tinh thần luôn vui vẻ.
Muốn giữ nét thanh xuân và ngăn ngữa lão hóa cho làn da bạn nên tập thói quen ngủ 8 tiếng một ngày để cho da nghỉ ngơi và phục hồi sau một ngày làm việc mệt mỏi. Trước khi đi ngủ nên rửa mặt và tẩy trang để làn da được thông thoáng. Đồng thời, bạn cần phải luôn có thái độ sống tích cực và lạc quan. Một cơ thể được gọi là khỏe mạnh phải bao gồm cả hai yếu tố đó là sức khỏe thể chất và tinh thần. Sống vui vẻ và hạnh phúc sẽ giúp bạn xua tan bệnh trầm cảm và đẩy lùi các nếp nhăn hiệu quả.
4. Uống nước đủ và đúng lượng
Cung cấp 1.5 - 2 lít nước mỗi ngày là một con số lý tưởng. Sử dụng các sản phẩm nước hoa hồng và kem dưỡng ẩm, chống nắng để duy trì bề mặt da căng tràn sức sống và rạng rỡ hơn. Bên cạnh đó, sử dụng các sản phẩm chứa các hoạt chất như Hyaluronic Acid, Glycerine-Saponin, Coenzyme Q10...đều giúp cải thiện đáng kể vẻ ngoài của da.
Hy vọng những phương pháp trên sẽ giúp ích cho bạn trong quá trình chăm sóc và ngăn ngừa lão hóa da!
LIÊN HỆ ĐẶT HÀNG :
- Cơ sở 1: 34 Lạc Trung, Hai Bà Trưng, Hà Nội - Hotline: 0972 168 805
- Cơ sở 2: 285 Đê La Thành, Đống Đa, Hà Nội - Hotline: 0973.55.88.44
