.jpg)
Ngoài sử dụng tinh dầu bưởi hay tinh dầu dưỡng tóc kiệt xuất của tinh dầu 100 ra thì các bạn hãy giữ cho mình một chế độ dinh dưỡng thật tốt với các loại quả sau đây nhé!
1. Cam: Vitamin C trong trái cam rất tốt cho việc sản sinh collagen và tổng hợp Vitamin A và E cho cơ thể.
2. Táo: Biotin trong vỏ táo là chất dinh dưỡng giúp chân tóc khỏe mạnh hơn và kích thích tốc độ mọc tóc.
3. Dâu: Silica trong loại quả này giúp chống rụng tóc, kích thích khả năng mọc tóc. Vitamin B và C giúp tóc trở nên khỏe manh hơn.
4. Chuối: Các khoáng chất trong chuối giúp chống rụng tóc và giúp tóc trở nên khỏe mạnh hơn.
5. Bơ: Vitamin B,C và E trong trái bơ giúp tóc trở nên khỏe mạnh hơn, nuôi dưỡng da đầu. Ngoài ra bơ còn có công dụng như một loại dầu xả
6. Dứa: Vitamin A trong dứa giúp nuôi dưỡng da đầu rất tốt.
7. Nho: Các khoáng chất và vitamin trong loại quả này vô cùng tốt cho việc thải độc, chống rụng tóc cũng như vô cùng hiệu quả cho việc kích thích mọc tóc.
8. Đào: Biotin trong loại quả này có công dụng kích thích mọc tóc, giúp tóc trở nên khỏe mạnh hơn. Ngoài ra, đào còn có thể được sử dụng với dạng loại mặt nạ cho tóc giúp làm sạch da đầu và chống rụng tóc hiệu quả.
