Những loại tinh dầu nào giúp thư giãn tốt nhất?

Hỏi: Những loại tinh dầu nào giúp thư giãn tốt nhất?

Mùi hương tinh dầu thiên nhiên sẽ giúp làm dịu thần kinh, thư thái tinh thần

Tinh dầu Nhài: có mùi hương ngọt ngào và tinh khiết, giúp tạo giấc ngủ sâu và ngon. Cho tinh thần tỉnh táo.

Tinh dầu oải hương: giúp ngủ ngon, chống đau đầu, giảm stress…

Tinh dầu hương thảo: Kích thích trí não, tăng cường sự sáng tạo và giảm mệt mỏi trí óc.

Tinh dầu ngọc lan: hương thơm tạo cảm giác thoải mái, tĩnh tâm, thư giãn.

Tinh dầu bạc hà: hương the mát tinh khiết, đem lại cảm giác sảng khoái, kích thích tinh thần.

Tinh dầu cam, bưởi, chanh: giảm căng thẳng, giúp trấn tĩnh, an thần.