.jpg)
Sở dĩ mầm đại mạch được mệnh danh là “sát thủ mỡ bụng” là do trong thành phần của chúng có chứa rất nhiều chất xơ. Chất xơ trong mầm đại mạch không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có hỗ trợ giảm cân, giảm béo bụng cực hiệu quả.
Hãy mua sản phẩm này
Vậy, cơ chế giảm béo từ mầm đại mạch như thế nào?
???? Chất xơ hòa tan có trong mầm đại mạch sẽ hấp thu nước, tạo thành một khối đặc trong suốt quá trình tiêu hóa nên quá trình tiêu hóa sẽ chậm lại và bạn sẽ cảm thấy no lâu hơn, không còn cảm giác thèm đói nữa.
???? Hàm lượng calories trong mầm đại mạch khá thấp nên sẽ cung cấp rất ít năng lượng cho cơ thể và bạn có thể ăn nhiều mầm đại mạch mà không lo bị thừa calories hay tăng cân.
???? Tóm lại, mầm đại mạch là loại thực phẩm rất giàu chất xơ và yếu tố vi lượng nhưng lại cung cấp cực ít năng lượng. Vì thế, có thể xem chúng là biện pháp giảm cân lý tưởng, an toàn mà hiệu quả nhanh chóng!
