.jpg)
Giảm mệt mỏi bằng liệu pháp tinh dầu tại nhà được nhiều bạn áp dụng và sau đây là những tinh dầu giảm mệt mỏi mà nhiều bạn lựa chọn cho không gian của mình:
Tinh dầu như nhựa sống của cây, mang sức sống, năng lượng nên tốt gấp trăm lần thảo dược sấy khô. Tinh dầu không những mang hương thơm của cây giúp giảm stress, căng thẳng và mệt mỏi mà tinh dầu làm cho không gian làm việc hay không gian nhà bạn thêm thơm hương cỏ cây làm cho không gian tốt hơn. Giảm mệt mỏi bằng liệu pháp tinh dầu tại nhà được nhiều bạn áp dụng và sau đây là những tinh dầu giảm mệt mỏi mà nhiều bạn lựa chọn cho không gian của mình:
* Oải hương
Những lo âu, căng thẳng , stress của bạn được giảm bớt nhiều khi có nơi làm việc hay phòng nghỉ của bạn có một vài giọt tinh dầu oải hương, hay bạn có thề ngâm mình thư giãn trong bồn tắm chứa tinh dầu oải hương.
* Hoa cúc
Trong những lúc làm việc, để giảm căng thẳng tôi hay tự thưởng cho mình ly trà hoa cúc với mật ong. Nếu bạn ngại uống thì hãy dùng tinh dầu hoa cúc nhé, đây là một loại tinh dầu được nhiều người ưa chuộng để giảm căng thẳng, và cân bằng.
* Hoa nhài
Mỗi khi cảm thấy mệt mỏi do áp lực cuộc sống, bạn hãy sử dụng tinh dầu hoa nhài để giải tỏa tâm trạng. Chỉ cần bôi một ít tinh dầu hoa nhài phía sau tai hoặc trên cổ tay sẽ khiến bạn có thêm năng lượng và vượt qua cơn mệt mỏi.
* Bạc hà
Bạc hà là loại cây tốt cho sức khỏe con người, chữa được nhiều bệnh. Hương thơm bạc hà giúp bạn xua tan mệt mỏi và giúp thông xoang, cho nên những lúc bạn cảm thấy mệt mỏi hãy thả mình vào bồn tắm với một vài giọt tinh dầu bạc hà. Cam đoan với bạn, bạn sẽ thấy hiệu quả giảm mệt mỏi ngay tức khắc.
* Đàn hương
Bạn có thể xoa bóp để thư giãn bằng dầu mát-xa chứa tinh dầu đàn hương khi cảm thấy kiệt sức và ngập lụt trong công việc. Với đặc tính giảm đau tự nhiên và giảm căng cơ, tinh dầu đàn hương sẽ khiến bạn hoàn toàn thư thái.
* Hoa hồng
Hoa hồng không những đại diện cho tình yêu, mang hương thơm và vẻ đẹp sang trọng mà hoa hồng còn làm ra những giọt tinh dầu tốt cho sức khỏe. Tinh dầu hoa hồng làm tinh thần thư thái, giúp đi sâu vào giấc ngủ ngon; Làm giảm co thắt do chuột rút, giảm cơn ho;
